平常保持良好的生活习惯，多喝水，多运动，少食辛辣刺激食物，注意讲究卫生，保证睡眠充足。戒掉不良习惯，
疼痛这么多年了，拍片检查一下以进一步确诊。 明确病因后，在医生的指导下合理治疗。忌辛辣刺激食物。
左腿膝关节总是疼痛该怎么办
我左腿膝关节总是疼，好几年了，受凉了。和天气要变的时候也疼。受累了也疼。该怎么办？
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