建议采取保守治疗的方式,可以采用针灸按摩的方式来进行疼痛的缓解。要注意不要太劳累,注意多休息。
有可能是劳累引起的,去查个肌电图看看,查清楚再吃药,如果患有关节炎是很正常的现象,是由于长期的日积月累导致的劳损。
建议采取保守治疗的方式,可以采用针灸按摩的方式来进行疼痛的缓解。要注意不要太劳累,注意多休息。
有可能是劳累引起的,去查个肌电图看看,查清楚再吃药,如果患有关节炎是很正常的现象,是由于长期的日积月累导致的劳损。
生完孩子阴道松弛有多种解决方式。盆底肌锻炼如凯格尔运动,每日多次收缩放松盆底肌,长期坚持有效;物理治疗借助仪器,生物反馈直观调整肌肉收缩,电刺激增强肌肉力量;手术治疗适用于松弛严重者但有风险;生活习惯调整包括保持健康体重、避免增加腹压动作。这些方式各有特点,盆底肌锻炼和物理治疗适用广较安全,手术有针对性,生活习惯调整很重要。