平时洗澡的时候时间不能过长,不能用碱性的护肤品,应该用一些弱酸性的,这样有利于皮肤的健康。皮肤从小就不好,并且皮肤比较干燥,尤其是在换季的时候干燥比较严重,并且还有发痒的症状,可以找中医大夫辨证论治,服用中药进行调治,对恢复有一定的作用。