今年才21岁怎么么年轻老腰痛

我这段时间总是腰疼,问一下这么年轻老腰痛是怎么回事?

建议避免久站久坐,床垫不要太软,可以热敷,也可以使用一些药物进行治疗,可以做一下腰背肌功能锻炼。

老是腰疼腰肌劳损可能性大,短时间内不能剧烈运动,以免造成更严重的情况,可以使用一些药物进行治疗。

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