食物以清淡为主,减少对机体的刺激。每天坚持做适量的运动,增强体质,要注意保暖。打胎后月经有血块是月经出血量多或者速度过快所引起的。也可能是黏膜下子宫肌瘤,或者是肌壁间较大的子宫肌瘤,由于向宫腔内生长,影响子宫收缩。