注意饮食习惯得好规律,一日三餐需要定时还要定量,要多吃清淡的菜和水果。女性右胸像有东西堵可能由胆囊炎胆囊结石引起,表现为右上腹胀痛不适,食欲不振,可以由平时饮食习惯不规律,还有经常摄入油腻性的食物引起。