做好孕期复查,加强营养,保持生活规律,避免劳累,保证充足的睡眠。怀孕前三个月要禁止性生活,阶段胎儿在子宫内的发育状况还不稳定,如果性交力度控制不好,容易是胎像不稳,造成先兆流产。要补充足够的营养有助于预防胎儿出现神经管缺陷等疾病。