注意常清洗下体,保持干燥洁净,有固定的性伴侣,不要频繁的性生活,饮食清淡。精液成分包含精子和精浆。精子分为头体尾三部分,是男性的生殖细胞。精浆的成分比较复杂,包括睾丸液、附睾液、前列腺液、精囊腺液、输精管壶腹液等。