注意常清洗下体，保持干燥洁净，有固定的性伴侣，不要频繁的性生活，饮食清淡。
精液成分包含精子和精浆。精子分为头体尾三部分，是男性的生殖细胞。精浆的成分比较复杂，包括睾丸液、附睾液、前列腺液、精囊腺液、输精管壶腹液等。
精子是什么成分构成的能吃吗
我和妻子想有个孩子，在备孕的过程中，一直在注意身体，精子是什么成分构成的？
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