病人要多喝水多排尿,同时注意休息,避免做剧烈的运动。如果B超检查是正常的,那么可以做尿常规和腰椎,以及腰部肌肉的检查,除外一下腰椎疾病和腰肌劳损的可能。可如果为肌肉损伤或者腰肌劳损,可以进行热敷或者口服解热镇痛药物治疗。