控制腿粗必须积极参加体育锻炼,跑步、快走、游泳、跳绳等,消耗过多的脂肪,导致瘦身美腿的效果。小腿越来越粗可能是长期站立而导致低垂部位的水肿。如果是一侧的小腿变粗就要警惕下肢静脉形成血栓。活动量少以及饮食不节制导致的体重肥胖所致。