应该注意不要剧烈运动防止出汗，不然伤处就会感染，也要注意选择合适的时间出门，防止再次晒伤。
检查一下自己被晒伤的程度怎么样，进行冷敷，如果不严重的话，只需要用化妆棉沾水轻轻擦拭，如果严重的话就需要放到冰箱凉一下再敷，效果最佳，每次半小时，一天两到三次。
阳光晒伤了背怎么办
我中午在打篮球的时候，把背晒伤了，对我的行动特别不方便，特别苦恼，我该怎么办？
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