怀孕血糖高吃什么好

我怀孕了,听说吃干果好,我的血糖高,想问问吃什么对怀孕好啊?

建议对碳水化合物的来源种类有一定的要求,应以米、麦类等为主,严格限制蜂蜜、糖浆、麦芽糖等纯糖制品及含糖量高的甜品。

孕期本身就是容易出现血糖偏高的,因此在饮食上加以注意,只要不是含糖量过高的食物是可以吃的,多吃蔬菜和含糖量少的水果。

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