平时注意补钙，多参加体育运动，趴床上练习燕飞动作加强腰背肌锻炼，可以做个腰椎CT或磁共振看下。
腰杆变直与脊柱发育有关，有正常生理弯曲的，这不影响正常活动就可以，大部分来说问题不是很严重的。
腰杆变直是什么意思呢
我这段时间腰杆出现了变直的情况，担心出现了疾病，腰杆变直是啥意思呢？
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