怎样以缓解近视眼

我现在眼睛近视300度左右,有什么办法可以缓解眼睛近视?

佩戴合适的框架眼镜,平时调整好心态,注意休息,合理用眼,控制手机电脑等精细用眼的使用,预防视疲劳。

不可以治好的,只能注意用眼,看书要注意距离和姿势,少看电子产品,不能长时间看近。要适当放松眼睛多参加室外活动。

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