可以先保守治疗，禁止床上玩手机看书，睡硬板床，禁止突然弯腰，锻炼腰背肌功能锻炼，口服营养神经药物。
考虑为腰椎间盘突出症，必须做做腰椎牵引治疗，有条件者可以用予神灯治疗仪或者微波治疗仪辅助治疗。
腿麻该怎么治
我可能有椎间盘突出，现在就脚麻，偶尔腿也会麻，怎么治疗？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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