腰痛不知道是不是被扭到了

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我一个星期前吃过饭起来的时候腰痛，是不是被扭到了？

在日常生活中，如需从事剧烈运动，那么在剧烈运动前一定要充分作好准备活动，不要在毫无准备运动前腰部猛然用力。

腰痛不知道是被扭到了。日常生活中，常会因为某些原因而造成腰部扭伤，称为急性腰扭伤。它多数是因为腰部肌肉突然猛烈收缩导致肌肉和筋膜的损伤。

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