日常生活建议不要劳累熬夜,控制情绪波动,避免过量的浓茶咖啡,适当增加锻炼,不吸烟少饮酒。三餐规律饮食,多吃蔬菜水果。情绪波动后发作的属于过度通气导致,问题不大,普通心电图需要发作时。动态心电图监测全天的,而是带着机器等发作。