平时注意坐姿,不要经常负重,背包的时候注意给自己减负。平时注意运动一下,选择篮球足球等运动项目。走路的时候昂首挺胸。
第七颈椎是人体的骨性标准,正常情况下是可以看到或触摸到的,椎第七颈椎称隆椎,是最突出的颈椎,棘突于体表可以摸到,是计数颈椎的标志,是正常的,不用过于担心的。
平时注意坐姿,不要经常负重,背包的时候注意给自己减负。平时注意运动一下,选择篮球足球等运动项目。走路的时候昂首挺胸。
第七颈椎是人体的骨性标准,正常情况下是可以看到或触摸到的,椎第七颈椎称隆椎,是最突出的颈椎,棘突于体表可以摸到,是计数颈椎的标志,是正常的,不用过于担心的。