孕妇吃西兰花对胎儿有什么好处

我怀孕了,我老公说要做西兰花给我吃,请问,孕妇吃西兰花对胎儿有什么好处?
付一元
付一元 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心
三甲

建议孕妇应该食物多样化,这样营养才会均衡,同时要按期做好产检。

西兰花中还含有丰富的抗坏血酸,可以很好的增强肝脏的解毒能力,还可以提高机体免疫力。

西兰花中还含有丰富的抗坏血酸,可以很好的增强肝脏的解毒能力,还可以提高机体免疫力。

西兰花中还含有丰富的叶酸,这种物质可以保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害,对胎儿的生长发育同样有着重要作用。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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