孕期吃鹅蛋有啥好处

我是个孕妇,已经怀孕六个月了,想吃鹅蛋,不知都吃鹅蛋对身体有什么好吃,孕期吃鹅蛋有啥好处?
雷蕾
雷蕾 副主任医师 妇科
上海市东方医院
三甲

孕妇在怀孕期间要注意一定不要剧烈运动,要注意好防寒保暖。合理饮食。

鹅蛋中的脂肪大部分都集中在蛋黄内,含有较多的磷脂,其中一半是卵磷脂,能帮助孕妇很好的消化。孕期吃鹅蛋对增强记忆力也很有帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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