可多吃膳食纤维类食物。最好去医院做个胃肠镜看看，然后根据诊断结果针对性治疗。
你的情况考虑是长期饮食不当导致的胃部出现了疾病。你规律饮食，多吃清淡易消化的食物。
反复呕吐是什么病症
常呕吐，吃的东西感觉不消化都在胃里，感觉很沉重！反复呕吐是什么病症？
上海市东方医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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