养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动锻炼。
下巴长痘多是因为肝肾不畅和内分泌紊乱造成的，肝火旺大多可能是由于心情过于浮躁、动气等因为压力大导致的心理活动变化异常导致。
下巴长痘多是因为肝肾不畅和内分泌紊乱造成的，肝火旺大多可能是由于心情过于浮躁、动气等因为压力大导致的心理活动变化异常导致。
俗话说怒火伤肝，因此要去火一定要保持好心情，不要暴躁，学会控制情绪，如果你痘痘比较严重，去医院及时控制炎症预防疤痕的产生。注意皮肤的清洁。
下巴起痘痘了
下巴长了好多开始是小白痘痘，慢慢得变紫，越来越多了，请问我该怎么办？
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