预防妊娠纹从什么时候开始？

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姐姐从怀孕开始到现在长满了妊娠纹，很难看，预防妊娠纹从什么时候开始？

建议合理饮食、控制体重增加过快、时刻保持皮肤的水水润和弹性。多吃蛋白质含量高的食物、不吃大油食物、不吃辛辣刺激食物、不喝饮料、多吃蔬菜水果维生素含量高的食物。

妊娠纹由于颜色深浅不一，严重影响皮肤美观，同时还具有瘙痒症状。妊娠纹的预防要从食疗下手。

妊娠纹由于颜色深浅不一，严重影响皮肤美观，同时还具有瘙痒症状。妊娠纹的预防要从食疗下手。

预防妊娠纹的主要方法就是要增强皮肤的水分和弹性，控制体重开始。怀孕早期就要合理饮食、控制体重不要增长的太快，多补充高蛋白和维生素，增加皮肤营养健康。

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