平时注意休息,不要过度劳累,注意加强营养,保持良好的作息时间。经期后出血可能是因为月经不规律或内分泌失调导致的。经期后出血可能是因为月经不规律或内分泌失调导致的。这是属于异常出血,最好到医院检查一下,明确病因,在医生的指导下进行治疗。