怀孕一个多月吃什么好

老婆怀孕一个多月了,全家高兴得不得了,想问一下怀孕一个多月吃什么好?

建议少量多餐进食,定期到医院产检,补叶酸,禁止性生活。

应该多吃鸡蛋,鱼肉,精肉,奶粉等,尽量从饮食中补充营养。

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