孕期能吃虾吗

我自从怀孕后,就一直特别注重营养均衡,最近特别想吃虾,孕期可以吃虾吗?
杨尧华
杨尧华 主任医师 妇科
宁夏医科大学总医院
三甲

女性在妊娠期间首先应该休息休息,不可以熬夜,夜间是胎儿生长发育的关键时期。

孕妇可以适量吃虾。虾口味鲜美,营养丰富,可烹制多种佳肴,具有增强人体免疫力、补肾壮阳、抗早衰等功效。如孕妇对虾无过敏反应,适量食用可补充蛋白质,有利于心脏健康。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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