平常注意休息，清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物。
小苏打是有轻微磨蚀作用的清洁剂.加一点小苏打在牙膏里，可以中和异味，还可以充当增白剂
小苏打是有轻微磨蚀作用的清洁剂.加一点小苏打在牙膏里，可以中和异味，还可以充当增白剂
用小苏打刷牙对牙齿有一定的清洁作用，如果你想美白牙齿的话，最好是能够掌握正确刷牙方法，长期用小苏打刷牙会破坏牙内坏境的，建议隔两天用一次.
用小苏打刷牙
我想请教一下，用小苏打刷牙有什么危害吗？需要注意什么吗？
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