饮食上注意尽量多吃豆制品，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃高蛋白食物，少吃酸辣食物喝太甜的食物，少吃油炸食品。
更年期随着雌激素水平下降，导致冲任失调、冲任不足，可引起潮热、盗汗等症状。
更年期随着雌激素水平下降，导致冲任失调、冲任不足，可引起潮热、盗汗等症状。
潮热、盗汗，一般以滋补肝肾、调补固冲治疗为主，如知柏地黄丸等，也可用固定成方，如牡蛎、龟板滋肾阴的药物，加上丹皮、生地或引血下行川牛膝加上六味地黄丸。
怎样缓解更年期潮热盗汗？
我目前正处于更年期，出现了潮热盗汗的症状，请问怎样缓解更年期潮热盗汗？
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