不要过度活动,注意休息。饮食一定要清淡,避免不要吃辛辣刺激性的食物。退行性骨关节病饮食注意清淡一些。退行性骨关节病主要见于关节退变,出现骨质增生,滑膜炎,半月板损伤,髌骨软化等症状,临床上常借助x线进行诊断。