最好是在月经第九天开始监测卵泡的发育情况，观察是否卵泡的发育正常，是否有成熟的卵泡可以排卵，如果可以的话，在排卵期范围内间隔一天同房一次，受孕的几率会比较大一些的。
卵细胞和它周围的卵丘颗粒细胞一起被排出的过程，称为排卵，女性排卵的过程的日期称为女性排卵期，排卵多发生在下次月经来潮前14天左右。
卵细胞和它周围的卵丘颗粒细胞一起被排出的过程，称为排卵，女性排卵的过程的日期称为女性排卵期，排卵多发生在下次月经来潮前14天左右。
排卵过程包括卵母细胞完成第一次减数分裂和卵泡壁胶原层的分解及小孔形成后卵子的排出活动。