要清淡饮食，规律饮食，少食多餐，不可暴饮暴食，生活中多喝水，增加每日运动量，若血糖不可控制且有加重倾向，请到医院进行治疗。
若是单纯的高血糖，可通过在饮食中多摄入膳食纤维和高蛋白食物，减少淀粉等多糖物质的摄入，若血糖高且不可通过饮食调控，可遵医嘱口服降糖药物。
血糖高如何降血糖？
本人体检时发现空腹血糖偏高，有患高血糖倾向，想请问下平时生活我该如何降低血糖？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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