平时要低盐，低脂饮食，多吃蔬菜水果，不要吃动物内脏，蛋黄，螃蟹等食物，忌酒，不要熬夜，不要生气，观察一下血压变化。
一般进入冬天以后会出现血管收缩导致血压升高，夏季气温较高一般是不会出现血管收缩的，这种情况要调理饮食，避免形成真正的高血压，目前的情况有高血压的趋势，要尽快调理。
冬天血压高夏天正常
血压一直比较稳定，但是我冬天血压高，夏天不高，这是正常吗？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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