建议要紧张，乐观面对，要多喝水，多吃蔬菜水果。
遗精，是青年男性性生理成熟的标志和现象。精满则自溢，一般情况下，未婚青年男性一月一次、一周一次或是偶而一周两三次是正常的。但长期的一周三至四次是不正常的，对其身心也是有伤害的
遗精，是青年男性性生理成熟的标志和现象。精满则自溢，一般情况下，未婚青年男性一月一次、一周一次或是偶而一周两三次是正常的。但长期的一周三至四次是不正常的，对其身心也是有伤害的
您好，男性一般在青春期出现遗精，过了青春期之后出现遗精考虑可能是肾虚引起的，平时注意多吃核桃腰子等补肾益气的食物，运动要适当，保持充足睡眠。