饮食要注意清淡,要吃生冷刺激的食物,不要抽烟和喝酒,要注意休息。可能是因为甲状腺结节,或是甲状腺腺瘤,淋巴结炎、淋巴结核等都有可能引起。甲状腺结节是指在甲状腺内的肿块,可随吞咽动作随甲状腺而上下移动,是临床常见的病症,可由多种病因引起。