减肥一定要讲究科学，平时多运动，少吃多餐，养成良好的饮食习惯，避免出现反弹。
秘现反应意思就是平时感觉不到什么，是隐藏在体内的一些病变，治疗后具体表现出来，感觉像严重了一样，其实并不是，是恢复过程中必须经过一个过程，减肥也是这样，也是有很多秘现反应。
秘现反应意思就是平时感觉不到什么，是隐藏在体内的一些病变，治疗后具体表现出来，感觉像严重了一样，其实并不是，是恢复过程中必须经过一个过程，减肥也是这样，也是有很多秘现反应。
使用瘦瘦包后出现的秘现反应症状比较多，比如说月经量增大、出血血块、经期提前或者退后、痛经、排污等，如果不是很严重，可以不用紧张。