孕妇必须提高警惕，注意区分宫缩的真假，注意休息，放松精神，有任何不适及时去医院，或者提前去医院待产。
假性宫缩指的是妊娠20周之后出现不规则的，大概周期是1到2个小时有一次宫缩，宫缩强度比较弱，持续时间比较短，在外界的刺激以后，或在紧张的状况下，可能宫缩的频率会增加，但休息以后又消失了。
假性宫缩指的是妊娠20周之后出现不规则的，大概周期是1到2个小时有一次宫缩，宫缩强度比较弱，持续时间比较短，在外界的刺激以后，或在紧张的状况下，可能宫缩的频率会增加，但休息以后又消失了。
宫缩压达100是真的宫缩，应该接近分娩时间了。压力的高低提示子宫挛缩的情况，有规律的宫缩压力一般在80以上，宫缩压力大于60才是有效的，医生一般认为不到60都是假的。