建议饮食上多吃豆类，全麦食物，新鲜蔬菜和水果等，有利于身体营养加强。
焦虑症引起的因素有多种，具体症状表现为运动不安、过分警惕、自主神经功能亢进等。
焦虑症引起的因素有多种，具体症状表现为运动不安、过分警惕、自主神经功能亢进等。
保证睡眠充足，心情放松，转移自己注意力，多与家人朋友交流，可以有效地缓解焦虑症。
焦虑症怎么有效缓解
我替我朋友来具体问问关于焦虑症怎么有效缓解？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
关节镜手术费用是多少？
下一篇
胃糜烂怎么治疗？
孕期同房会二次怀孕吗？
名医问答
2019-01-03
女性肛门痔疮怎么治疗
名医问答
2018-12-02
广誉远安宫牛黄丸价格
名医问答
2018-12-14
羊水一度浑浊怎么办？
名医问答
2019-01-15
武汉市普仁医院光谷体检中心怎么样
名医问答
2018-12-05
肠梗阻好了怎么饮食？
名医问答
2019-01-03
肝部彩超是什么意思？
名医问答
2019-01-09
乳腺结节三级要吃药吗
名医问答
2019-09-04
避孕药属于激素药吗？
名医问答
2019-01-14
手老是麻木是什么原因
名医问答
2020-07-30
早孕试纸一直弱阳是怎
名医问答
2019-09-06