建议多吃有营养得食物,可以通过喝水来补充水分,适量做些运动。随着孕周增大羊水会出现生理性的浑浊的现象。随着孕周增大羊水会出现生理性的浑浊的现象。一般羊水一度浑浊是没什么问题得,一种是胎脂或者是胎便导致的。