平时要保证充足的睡眠,不要熬夜,合理的饮食,调理好自身的内分泌。下巴反复出现痤疮与个人的体质及日常生活习惯有关。生理性,多见于女性月经期前出现,月经后期逐渐缓解,与女性体内的激素水平有关。部分病人尤其精神压力过大,总熬夜造成口周痤疮。
孕妇能不能吃荞麦面 孕妇通常能吃荞麦面。荞麦面营养丰富,含蛋白质、维生素和矿物质等,其膳食纤维可防便秘、有益肠道健康,多种营养成分能满足孕妇与胎儿部分发育需求,但要适量食用,因其不易消化,过量可能引发肠胃不适。孕妇饮食应多样化,除荞麦面,还可适当摄入蔬菜水果、全谷物、瘦肉、鱼类,避免生肉生鱼和过量高糖高脂肪食物。 名医问答 2019-10-16