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患者提问

孕妇能不能吃荞麦面

老婆怀孕了,嘴比较馋,想吃荞麦面可以吃吗?
医生回答
医生回答时间:2019-10-16 09:55
付一元医生
付一元 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
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病情分析

荞麦中的铁、锰、锌等微量元素和膳食纤维的含量比一般谷物丰富,能有效降低人体血脂和胆固醇,这些营养成分对孕妇很有意义。

荞麦中的铁、锰、锌等微量元素和膳食纤维的含量比一般谷物丰富,能有效降低人体血脂和胆固醇,这些营养成分对孕妇很有意义。

一般来说可以吃,荞麦的蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分,其能促进胎儿发育,增强孕妇的免疫功能。

意见建议

建议平时注意休息,少吃辛辣刺激食物,保持心情舒畅舒畅。

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