一般情况下，孕妇可以吃荞麦面。
荞麦面含有丰富的营养成分，像蛋白质、维生素、矿物质等。其中的膳食纤维有助于孕妇预防便秘，对肠道健康有益。而且多种维生素和矿物质能满足孕妇自身和胎儿发育的部分需求。不过，孕妇食用荞麦面要适量，因为荞麦面不易消化，过量食用可能会引起肠胃不适，如腹胀、腹痛等。
孕妇饮食应多样化，除了荞麦面，像新鲜的蔬菜水果、全谷物、瘦肉、鱼类等都可以适当摄入，要避免食用生肉、生鱼以及过量的高糖、高脂肪食物。
孕妇能不能吃荞麦面
我怀孕了，听说荞麦面有营养，但又怕对胎儿不好，想知道孕妇到底能不能吃荞麦面呢？
北京大学第三医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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