建议你平时生活中要注意勤洗头，洗头的时候水温一定要控制好，不要太热，以免伤害头皮。
健康发质通常指的是洗完头发两天之内无油腻感、无毛躁感，依然柔顺干爽；油性发质就是头发很容易出油，一天不洗就不行的类型；干性发质容易缺乏光泽，不易梳理，易打结毛躁，但一两天不洗头也不会特别油。
健康发质通常指的是洗完头发两天之内无油腻感、无毛躁感，依然柔顺干爽；油性发质就是头发很容易出油，一天不洗就不行的类型；干性发质容易缺乏光泽，不易梳理，易打结毛躁，但一两天不洗头也不会特别油。
你的情况初步考虑是由于你是油性皮肤导致，导致油脂分析旺盛，残存在头皮上，加上不注意清洗，就会出现你所描述的情况。