快速缓解痛经的方法有哪些

我来大姨妈的时候特别疼,快速缓解痛经的方法有哪些?
付一元
付一元 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心
三甲

建议经期洗澡只能淋浴不能坐浴或者盆浴。经期不能剧烈运动,不能进行高强度劳动,要注意休息。不管是经期还是经前期都不能吃辣凉的东西。

流血不多的时候可以喝点姜红糖水,姜红糖水,有暖宫的作用。可以缓解疼痛的,关键是平时注意保暖不要受凉。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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