脱发要注意，保持头皮的清洁，避免细菌感染，一周要清洁两次头皮，洗头后可以按摩头皮，促进血液循环。
可以吃，但是要少吃，不能多吃。治疗痘痘可以喝中药进行治疗。脱发的话，可以口服保发的药物，或者是生发活血的药物。
经常长痘痘能吃黑色食物吗
我的皮肤经常涨痘痘，老是不好，我很担心，也经常脱发，经常长痘痘能吃黑色食物吗？
淮北市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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