不要用护肤品。日常生活中需要忌口,尽量多吃蔬菜水果,并保持大便通畅,这样有利于及时排除体内毒素。这是黑头粉刺,主要与体内雄激素,皮脂分泌增多,毛囊皮脂腺导管异常角化,痤疮丙酸杆菌感染及继发炎症反应等等原因有关。