多喝蜂蜜水,多运动,多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果。芹菜菠菜小白菜。每天要养成定时排便的习惯。
大便感觉细不一定算细便,大便的粗细没有直接的判定方法,每个人的直肠都不一样,不能根据粗细来判断是否有疾病,直肠越细排出来的大便就会越细,根据平时大便的状况,判断是否发生改变。
多喝蜂蜜水,多运动,多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果。芹菜菠菜小白菜。每天要养成定时排便的习惯。
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