适当进行腰背部肌肉活动，睡觉时不要睡软床，用热水袋或者热毛巾敷一敷，可以有效缓解损伤后带来的疼痛。
这是坐骨神经痛，也可能是腰椎劳损的症状，主要是指劳累过度导致的腰部肌肉酸胀疼痛的疾病，长期久站导致的。
大腿根部与跨连接处刺痛是什么原因导致的呢
最近这几天我的大腿根部与跨连接处刺痛特别难受，这是什么原因导致的？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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