近期注意保持好的睡眠,适当的多饮水,注意保暖,避免受凉,可以口服治疗感冒的药物,情况没有好转及时就医。全身无力酸痛身体发冷考虑是感冒的症状,考虑还是胃肠型感冒,积极进行治疗,口服治疗感冒的药物,注意保暖。