建议平时多注意休息，及时到医院做进一步的检查，适当加强腰背肌的功能锻炼，多参加体育锻炼，提高身体素质。
考虑是强直性脊柱炎或者类风湿，睡醒后全身肌肉僵硬疼痛经常是由强直性脊柱炎或者类风湿引起的，需要进一步检查。
睡醒后全身肌肉僵硬疼痛
我最近五六年都感觉睡醒后全身肌肉僵硬疼痛，是什么原因？
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