建议你平时多吃蔬菜水果，尤其是最近几天多吃一些青菜，多补充一些水分，另外还可以多喝一些酸奶。
可能和天气热有关系，白色分泌物应该是肠液是起到润滑大便的作用，大便成形吗？只要成型就没有什么大问题，如果不放心，可以拿这个去化验。
第一泡大便有白色分泌物大便细怎么回事
最近几天开始，变量比较少，第一泡大便有白色分泌物，大便细怎么回事？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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