以卧床休息为主，限制腰背部活动度和活动量，避免长时间低头、伏案、久站、久坐、搬抬重物，注意劳逸结合，避免剧烈运动。
腰间盘突出，常规采取保守治疗方法，药物配合，最重要的是进行腰背肌锻炼，在急性期有症状时最重要的是加强休息。
腰间盘突出有没有好的治疗方法
我是腰间盘突出，腰疼，腰间盘突出有没有好的治疗方法？
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